Ik wil je iets meegeven wat ik zelf heb moeten leren. Rust nemen is geen luxe, het is onderhoud. Net zoals je telefoon opgeladen moet worden, heeft jouw hoofd af en toe stilte nodig. Niet omdat je zwak bent, maar omdat je mens bent. En er is nog iets. Als jij oplaadt, merkt iedereen om je heen dat. Je hebt meer geduld, meer energie, meer plezier. Dat uurtje voor jezelf is dus niet alleen voor jou. Al zou dat ook genoeg reden zijn.
Bij Salon Purple Dream hoef je niets uit te leggen en niets te verdienen. Je mag gewoon komen, gaan liggen en alles even loslaten. Er is maar één iemand belangrijk, en dat ben jij. Dus de volgende keer dat het schuldgevoel opspeelt, zeg dan tegen jezelf: ik hoef niets, ik mag genieten.
Soms komt dat stemmetje toch weer terug. Dan helpt het om het even om te draaien. Stel jezelf de vraag: wat zou ik tegen mijn beste vriendin zeggen als zij twijfelde over een uurtje voor zichzelf? Precies. Je zou zeggen dat ze het gewoon moet doen. Wees net zo lief voor jezelf als voor haar. Wat ook helpt is je rustmoment in je agenda zetten, net als elke andere afspraak. Wat in de agenda staat, is geen twijfelgeval meer. Het staat er, dus het gebeurt. En merk je dat het schuldgevoel komt terwijl je al ligt te ontspannen? Zeg dan in gedachten: dit mag. Meer hoeft niet. Het gevoel zakt vanzelf weg, en de rust blijft 💜
